Góc thư giãn

• 6 Website Giúp Bạn Thư Giãn Sau Những Giờ Làm Việc Mệt Mỏi Và Căng Thẳng

  Thứ bảy, 01/04/2017 08:28 (GMT+7)

  

  Hàng ngày, bất cứ ai trong chúng ta nhất là dân văn phòng thường xuyên bị áp lực cuộc sống, công việc, stress...đè nặng. Còn đợi chờ gì nữa mà không bookmark ngay 6 trang web giúp thư giãn đầu óc tuyệt vời này!

  

• Nghệ thuật thư giãn cho nhân viên văn phòng

  Thứ sáu, 02/12/2016 16:31 (GMT+7)

  

  Áp lực công việc là một trong những điều tác động và ảnh hưởng rất nhiều đến sinh lý cũng như tâm lý của con người. Để khắc phục điều đó, bạn có thể thay đổi môi trường làm việc, chuyển văn phòng, chuyển nhà hay đơn giản hơn là áp dụng một số bí quyết sau, chúng có tác dụng rất hữu hiệu trong việc mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái.

  

• 5 Cách thư giãn giúp dân văn phòng có đôi mắt khỏe

  Thứ tư, 02/11/2016 14:16 (GMT+7)

  

  Nếu không muốn cặp mắt ngày một mờ đục già nua do ngồi máy tính quá lâu, bạn hãy thường xuyên áp dụng các cách thư giãn mắt dưới đây.

  

• 

  5 bài tập thư giãn tại chỗ dành cho dân văn phòng

  Thứ bảy, 22/10/2016 10:25 (GMT+7)

  Những động tác thể dục dưới đây không đòi hỏi bạn phải bỏ ra nhiều công sức nhưng lại đem đến hiệu quả bất ngờ, chỉ cần những di chuyển đơn giản bao gồm căng ngực, xoay ghế…